Professionele begeleding
- Persoonlijke aandacht
- Resultaatgericht
- Gepersonaliseerd trainingsprogramma
- Gecertificeerde trainer
Kracht & Cardio
- Fysieke en mentale fitheid
- Intervaltrainingen (HIIT)
- Lichaam als primaire tool
- Altijd in de buitenlucht, de natuur
Groepsverband
- Persoonlijke doelen in groepsverband
- Mix van vlammen en gezelligheid
- Samen grenzen verleggen
- Samen motiveren